Unser knackiger Linsensprossen-Salat mit Tomaten ist nicht nur super lecker, sondern auch eine echte Vitalstoff-Bombe! 🌱 Perfekt als leichtes Mittagessen, frische Beilage oder bunte Ergänzung auf deinem Buffet. ✨
Zutaten für 2 Portionen:
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150 g frische Linsensprossen 🌱
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200 g reife Cherry-Tomaten 🍅
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1 kleine rote Zwiebel 🧅
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1 Bund frische Petersilie 🌿
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2 EL Olivenöl (nativ extra) 🫒
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1 EL Zitronensaft 🍋 oder Apfelessig
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Salz 🧂 und Pfeffer nach Geschmack
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Optional: eine Prise Kreuzkümmel oder Chiliflocken 🌶️
Zubereitung:
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Linsensprossen gründlich unter fließendem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. 💦
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Tomaten halbieren oder vierteln, Zwiebel in feine Ringe schneiden und Petersilie hacken. ✂️
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Alles zusammen in eine große Schüssel geben und vorsichtig vermengen. 🥣
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Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und ggf. Kreuzkümmel oder Chili abschmecken. 👩🍳
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Den Salat kurz durchziehen lassen und frisch genießen! 😋
Tipp 💡:
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