Linsensprossen-Salat mit Tomaten 🥗🍅

Linsensprossen-Salat mit Tomaten 🥗🍅
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Unser knackiger Linsensprossen-Salat mit Tomaten ist nicht nur super lecker, sondern auch eine echte Vitalstoff-Bombe! 🌱 Perfekt als leichtes Mittagessen, frische Beilage oder bunte Ergänzung auf deinem Buffet. ✨


Zutaten für 2 Portionen:

  • 150 g frische Linsensprossen 🌱

  • 200 g reife Cherry-Tomaten 🍅

  • 1 kleine rote Zwiebel 🧅

  • 1 Bund frische Petersilie 🌿

  • 2 EL Olivenöl (nativ extra) 🫒

  • 1 EL Zitronensaft 🍋 oder Apfelessig

  • Salz 🧂 und Pfeffer nach Geschmack

  • Optional: eine Prise Kreuzkümmel oder Chiliflocken 🌶️


Zubereitung:

  1. Linsensprossen gründlich unter fließendem Wasser abspülen und gut abtropfen lassen. 💦

  2. Tomaten halbieren oder vierteln, Zwiebel in feine Ringe schneiden und Petersilie hacken. ✂️

  3. Alles zusammen in eine große Schüssel geben und vorsichtig vermengen. 🥣

  4. Mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und ggf. Kreuzkümmel oder Chili abschmecken. 👩🍳

  5. Den Salat kurz durchziehen lassen und frisch genießen! 😋


Tipp 💡:

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