Frische Guacamole mit Tomaten und Rucola-Sprossen 🥑🍅🌱

Unsere frische Guacamole wird mit sonnengereiften Tomaten und würzigen Rucola-Sprossen verfeinert – der perfekte Dip für jede Gelegenheit! 🌟

Zutaten für 1 Portion:

• 1 reife Avocado 🥑

• 1 Handvoll Cocktailtomaten 🍅

• ½ Zitrone 🍋

• 30 g Rucola-Sprossen 🌱

• Salz 🧂 und Pfeffer 🌶️ nach Geschmack

Zubereitung:

1. Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. 🥑

2. Das Fruchtfleisch mit einer Gabel fein zerdrücken. 🍴

3. Tomaten in kleine Würfel schneiden und zusammen mit den Rucola-Sprossen unter die Avocado heben. 🍅🌱

4. Die Zitrone auspressen und den Saft zur Guacamole geben. 🍋

5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und alles gut vermengen. 👩🍳

Fertig ist deine frische, vitalstoffreiche Guacamole! Viel Freude beim Dippen und Genießen wünscht dir dein Green Seeds Team. 💚

Tipp 💡:

Verwende für noch mehr Geschmack unsere frisch gezogenen Rucola-Sprossen – vollgepackt mit Vitaminen und würziger Schärfe! 🌱 Entdecke unsere Bio-Sprossensamen und Keimgeräte auf Green Seeds. 🌿

GreenSeeds Rezept der Woche⁠

Frische Guacamole, mit Tomaten und Rucola Sprossen.

Zutaten für 1 Portion:⁠

• 1 Avocado⁠
• 1 Handvoll Cocktailtomaten ⁠
• 1 halbe Zitrone⁠
• 30g Rucola Sprossen⁠
• Salz⁠ und Pfeffer⁠

1. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen.
2. Das Avocado-Fruchtfleisch mit einer Gabel zerdrücken.
3. Die Tomaten in feine Würfel schneiden und zusammen mit den Rucola Sprossen unter die Avocado-Creme heben.
4. Die halbe Zitrone ausrücken und den Saft dazugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.⁠

Viel Spaß beim Kochen wünscht dir das Team Green SEEDS!