Apfel-Trauben-Müsli mit Buchweizensprossen 🍇🍏🌱

Starte vital in den Tag! Dieses frische Müsli mit Apfel, Trauben und unseren selbstgezogenen Buchweizensprossen ist im Handumdrehen fertig – ein echtes Frühstücks-Highlight voller Ballaststoffe, Vitamine und pflanzlichem Eiweiß. 💪

🥄 Zutaten für 1 Portion:

• 1 kleiner Apfel 🍏

• 1 Handvoll Trauben 🍇

• 1 EL Chiasamen

• 1 EL Leinsamen

• 125 g Naturjoghurt

• 30 g Buchweizensprossen 🌱

🍴 Zubereitung:

1. Apfel klein schneiden, Trauben halbieren.

2. Joghurt in eine Schüssel geben.

3. Mit Obst, Samen und Buchweizensprossen vermengen.

4. Gut umrühren – fertig ist dein Power-Frühstück! 🥣✨

🌾 Warum Buchweizensprossen?

Sie sind glutenfrei, basisch und voller wertvoller Nährstoffe wie Magnesium, Eisen und Antioxidantien. Ideal für eine bewusste Ernährung! 🌿
Tipp: Mit dem Keimglas von Green Seeds kannst du sie ganz einfach selbst ziehen – frisch & nachhaltig.