Bananen-Fitness-Quark mit Sonnenblumen Sprossen

⁠Green Seeds Rezept der Woche

Bananen-Fitness-Quark mit unseren selbstgezogenen Sonnenblumen Sprossen. Innerhalb von kurzer Zeit habt ihr der perfekte Snack nach dem Sport.⁠

Zutaten für 1 Portion:⁠

• 150g Magerquark⁠
• 150g Naturjogurt⁠
• 1 Banane⁠
• 4 EL Sonnenblumensprossen⁠
  
• Zimt und Zucker⁠

1. Magerquark und Jogurt in einer Schüssel vermengen.
2. Dann die Banane hinein schneiden.
3. Mit ein bisschen Zimt und Zucker verfeinern und alles zusammen mit den Sprossen gut verrühren. ⁠

Viel Spaß beim Kochen wünscht dir das Team Green SEEDS!