Rohkostsalat mit Koriander-Sprossen 🌱⁠

Rohkostsalat mit Koriander-Sprossen 🌱⁠
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Schnell, frisch und voller Geschmack: Unser Rohkostsalat mit knackigen Möhren, würzigem Ingwer und selbstgezogenen Koriander-Sprossen ist in nur 15 Minuten zubereitet – ideal für die leichte Mittagspause oder als Beilage! 🍋💚⁠


🥄 Zutaten für 1 Portion:⁠

  • 200 g Möhren 🥕⁠

  • 30 g Koriander-Sprossen 🌱⁠

  • ½ TL frisch geriebener Ingwer

  • 1 EL Limettensaft 🍋⁠

  • ½ TL brauner Zucker

  • 1 EL Sesamöl

  • Salz


🍴 Zubereitung:⁠

Möhren schälen & grob raspeln 🥕.
Koriander-Sprossen waschen & abtropfen lassen 🌱.
Dressing aus Ingwer, Limettensaft, Zucker, Öl & Salz anrühren 🍋.
Alles vermengen & Sprossen unterheben.⁠
Direkt genießen oder etwas durchziehen lassen.⁠


🌿 Warum Koriander-Sprossen?

Koriander-Sprossen haben ein intensives Aroma und liefern wertvolle sekundäre Pflanzenstoffe, Vitamin C & Eisen – ideal für Immunsystem & Verdauung. 💪⁠
👉 Selbst ziehen mit dem Sprossenglas oder Kressesieb von Green Seeds – ganz einfach & nachhaltig!⁠